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Quanto tempo cada alimento dura na geladeira

POR ANA RIBEIRO · PUBLICADO EM 2026-08-04 · ATUALIZADO EM 2026-08-18
Resposta curta
Frango cru dura 2 dias na geladeira e 9 meses no congelador; carne moída, 1 dia; arroz cozido, 4 dias. A regra prática: proteína crua moída estraga primeiro, e comida quente vai à geladeira em até 2 horas.

A dúvida quase sempre aparece com a porta da geladeira aberta e a sobra na mão. A tabela abaixo resolve — e vale para alimento guardado em recipiente fechado, na parte de baixo da geladeira, a 4 °C ou menos.

AlimentoGeladeiraCongelador
Frango cru2 dias9 meses
Carne moída crua1 dia3 meses
Carne em peça crua3 a 5 dias12 meses
Peixe cru1 a 2 dias3 meses
Comida cozida com carne3 dias3 meses
Arroz cozido4 dias1 mês
Feijão cozido5 dias6 meses
Ovo cru com casca3 a 5 semanasnão congelar

Por que a carne moída estraga antes da peça inteira

Moer aumenta muito a superfície exposta e espalha por toda a massa as bactérias que estavam só na parte de fora. Por isso a peça inteira aguenta 3 a 5 dias e a moída, um. A mesma lógica vale para o frango desfiado.

A regra das 2 horas

Comida pronta não pode ficar mais de 2 horas em temperatura ambiente — 1 hora em dia acima de 32 °C. Não espere esfriar na bancada: divida em recipientes rasos e leve à geladeira ainda morna.

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Perguntas frequentes

Posso congelar comida que já foi descongelada?

Só se ela tiver sido cozida no meio do caminho. Descongelou cru e cozinhou, pode congelar de novo. Descongelou e não cozinhou, não.

Marmita dura quanto tempo?

Na geladeira, 3 dias. No congelador, 3 meses. Anote a data no pote — é o que evita a dúvida do quinto dia.

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