receitano
Receitas com whey protein
Receitas
2
Corredor
Mercearia
Preço médio
R$ 199,90/kg
Calorias
380 kcal/100 g
Smoothie proteico de café da manhã
5 minR$ 6,80/porção
Panqueca proteica de banana fit
15 minR$ 5,40/porçãoFit
Medidas de whey protein
| Medida | Peso |
|---|---|
| 1 xícara | 108 g |
| ½ xícara | 54 g |
| ⅓ xícara | 36 g |
| 1 colher de sopa | 6.8 g |
| 1 colher de chá | 2.3 g |