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receitano

Linguiça na brasa

30 min
tempo
6
porções
R$ 3,74
por porção
444
kcal
Em resumo
Linguiça grelhada sem furar e sem estourar: 30 minutos, 6 porções.

Ingredientes

6 porções
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer linguiça na brasa

01

Não fure

Furar deixa escapar a gordura que mantém a linguiça suculenta — e é ela que pega fogo na brasa e queima a casca. Linguiça furada fica seca por fora e crua por dentro.

02

Comece longe da brasa

Grelha alta, calor médio, 15 minutos virando de vez em quando. Ela precisa cozinhar por dentro antes de dourar.

15 min
03

Aproxime para corar

Baixe a grelha nos últimos 10 minutos, até a casca ficar dourada e firme.

10 min
04

Corte depois

Corte só na hora de servir. Cortada antes, escorre tudo na tábua.

Tabela nutricional por porção444 kcal · 24 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias444 kcal
Proteínas24 g48%
Carboidratos2.3 g1%
Gorduras totais38 g68%
Fibra alimentar0 g0%
Sódio1350 mg68%
Ferro2 mg13%
Cálcio18 mg2%
Potássio360 mg10%
Magnésio24 mg9%
Zinco3 mg47%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Por que a minha estoura?

Calor alto rápido demais: o vapor de dentro expande antes de a tripa relaxar. Comece longe da brasa.

Pré-cozinhar na água ajuda?

Ajuda no tempo e atrapalha no sabor — parte da gordura fica na panela. Se a pressa for grande, vale; senão, não.

Como sei que cozinhou por dentro?

Corte uma no meio depois dos 25 minutos: a carne tem que estar uniformemente clara, sem tom rosado no centro. Linguiça de porco é o tipo de carne que não se serve malpassada, e a casca dourada não é garantia — ela doura muito antes de o miolo chegar lá.

Dá para fazer na air fryer?

Dá: 180 °C por 18 minutos, virando na metade. Fica mais parecida com assada do que com grelhada — não há fumaça —, mas a regra do passo 1 continua valendo: não fure, e não corte antes de servir.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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