receitanoWrap de frango com pão sírio
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São 11 ingredientes e 6 passos, 35 minutos no total, para 4 porções. O modo de preparo completo abre no Receitano Plus.
O modo cozinha, a busca e as outras receitas do site continuam grátis — o que é exclusivo é esta receita, não o site.
Conhecer o PlusInformação nutricional
Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).
Perguntas frequentes
Posso usar tortilha?
Pode, e enrola até melhor. Pão sírio é o que está no catálogo e o mais fácil de achar no mercado brasileiro.
Dá para levar na marmita?
Dá, com o molho separado num potinho. Montado de manhã, o pão encharca até o almoço.
Como faço vegetariano?
Troque o frango por grão-de-bico assado com os mesmos temperos, 200 °C por 25 minutos. O molho de iogurte já casa com ele.
O meu abriu todo.
Recheio demais, quase sempre. Um wrap comporta menos do que parece: encha até a metade do que a vontade pede.
Fez esta receita?
Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.
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