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receitano

Caldo de cana com limão e gengibre

Caldo de cana com limão e gengibre
5 min
tempo
4
porções
R$ 3,20
por porção
140
kcal
Em resumo
O da feira, servido em casa — e por que ele escurece. 4 copos.

Ingredientes

4 porções
800 mlcaldo de cana
a gostogelo em cubos
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer caldo de cana com limão e gengibre

01

Caldo de cana estraga em HORAS

Ele fermenta rápido e escurece pela oxidação. Compre no dia, mantenha gelado o tempo todo e beba em até 24 horas — é a bebida mais perecível deste hub.

02

Limão espremido na hora, e ele conserva

O ácido retarda a oxidação e é por isso que a barraca da feira já pergunta se você quer com limão. Não é só sabor.

03

Gengibre ralado, não em pedaços

Ralado fino e misturado, ele se distribui. Em lâminas, o gengibre fica no fundo e o último copo arde.

04

Coe se quiser

A fibra que passa no coador da máquina é comestível. Peneira fina deixa o caldo mais limpo e não muda o sabor.

05

Gele muito, e sirva no gelo

Caldo de cana morno é enjoativo pelo açúcar. Ele precisa estar quase congelado.

Tabela nutricional por porção140 kcal · 1 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias140 kcal
Proteínas1 g2%
Carboidratos36 g12%
Gorduras totais0.4 g1%
Fibra alimentar1.6 g6%
Sódio12 mg1%
Ferro1 mg8%
Cálcio38 mg4%
Potássio168 mg5%
Magnésio27 mg10%
Zinco0 mg4%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Posso congelar?

Pode, e é o melhor jeito de guardar: congele em forma de gelo e use os cubos no próprio caldo ou em sucos. Ele mantém o sabor por três meses.

Quanto açúcar tem?

Muito: cerca de 190 kcal por copo de 200 ml, quase tudo sacarose. É energia rápida e não é bebida diária — a tabela do app mostra o número.

Escureceu na geladeira.

Oxidação, e é normal. O limão retarda, não impede. Escuro ainda é seguro em 24 horas; azedo, não.

Dá para fazer em casa sem a moenda?

Não. A cana precisa da prensa — não há substituto caseiro. Compre na feira ou congelado.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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