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receitano

Paçoca de carne-seca

100 min
tempo
6
porções
R$ 6,41
por porção
472
kcal
Em resumo
Carne-seca dessalgada, cozida e desfiada, refogada na manteiga de garrafa com cebola e farinha — 1 h 40 no total mais 12 horas de dessalgue, 6 porções.

Ingredientes

6 porções
50 gmanteiga de garrafa
a gostopimenta-do-reino
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer paçoca de carne-seca

01

Dessalgue por 12 horas, trocando a água

Mantas inteiras em água fria na geladeira, trocando 3 vezes. Um pedaço pequeno, cozido por 2 minutos, mostra o sal: deve estar saboroso e levemente salgado, como uma carne temperada, e nunca como sal puro.

720 min
02

Cozinhe por 40 minutos até desfiar

Em água nova, panela de pressão por 25 minutos ou panela comum por 40. A carne-seca está no ponto quando um garfo entra sem resistência; dura, ela não desfia e vira farelo de couro, e o tempo extra é o que a salva.

40 min
03

Desfie e triture no processador, em pulsos

Pilão é o tradicional e dá o fio perfeito; o processador, em pulsos curtos, chega perto. Batida demais vira pó e a paçoca perde a textura de fibras, que é o que a distingue de uma farofa comum.

04

Cebola dourada na manteiga, depois a carne

Cebola em fogo médio até caramelar, uns 10 minutos, e a carne por mais 5. A manteiga de garrafa suporta o fogo alto sem queimar e dá o gosto nordestino, que a manteiga comum não reproduz.

15 min
05

Farinha em fio, tostando

Aos poucos, mexendo sempre, por uns 8 minutos. A farinha tem que absorver a gordura e dourar; a paçoca está pronta quando solta do fundo e cada grão está separado, sem grumos úmidos.

8 min
Tabela nutricional por porção472 kcal · 24 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias472 kcal
Proteínas24 g47%
Carboidratos33 g11%
Gorduras totais27 g49%
Fibra alimentar2.9 g12%
Sódio1503 mg75%
Ferro3 mg21%
Cálcio41 mg4%
Potássio242 mg7%
Magnésio30 mg11%
Zinco4 mg63%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Carne-seca ou carne de sol?

A carne-seca é mais salgada e mais seca, dessalgada por mais tempo; a carne de sol é mais úmida e suave. Para a paçoca, a seca é a tradicional, pois resiste ao pilão e mantém fibras; a de sol fica pastosa.

Preciso mesmo de manteiga de garrafa?

Não, mas ela é o sabor. Substitua por manteiga clarificada (ghee) ou por manteiga comum com um fio de óleo, para segurar o fogo; o resultado é bom, só um pouco menos característico.

Como servir?

Com arroz, feijão-verde e banana frita, ou como recheio de tapioca e pastel. Na mesa nordestina, vem junto de macaxeira cozida e vinagrete, para dar o frescor que o prato seco pede.

Quanto tempo dura?

Uma semana na geladeira e 3 meses no congelador, em porções. É uma das poucas receitas que melhora na geladeira, pois a gordura se distribui e os grãos de farinha ficam mais macios.

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