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receitano

Maionese de batata

30 min
tempo
8
porções
R$ 1,44
por porção
140
kcal
Em resumo
Batata cozida em cubos com cenoura e maionese: 30 minutos, 8 porções, o acompanhamento que some primeiro.

Ingredientes

8 porções
a gostomaionese, sal, pimenta e cheiro-verde
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer maionese de batata

01

Cozinhe em água salgada, no ponto certo

Cozinhe batata e cenoura em água salgada por 12 minutos, até o garfo entrar com leve resistência. Passou do ponto, a batata desmancha ao misturar e a maionese vira purê.

12 min
02

Escorra e deixe secar no vapor

Escorra e deixe 5 minutos na panela quente destampada. A batata solta a água de dentro; misturada molhada, ela dilui a maionese e o resultado fica ralo.

5 min
03

Espere esfriar de verdade

Misture só com tudo frio. Maionese em batata quente talha e separa — o óleo escorre e não volta.

04

Misture com cuidado

Junte ovo, cebola, maionese e cheiro-verde com espátula, de baixo para cima. Mexer com força quebra os cubos.

Tabela nutricional por porção140 kcal · 5 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias140 kcal
Proteínas5.5 g11%
Carboidratos25 g8%
Gorduras totais2.1 g4%
Fibra alimentar3.6 g14%
Sódio53 mg3%
Ferro1 mg10%
Cálcio37 mg4%
Potássio652 mg19%
Magnésio35 mg14%
Zinco1 mg10%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura na geladeira?

Até 2 dias, coberta. Fora da geladeira, no máximo 2 horas — é o prato de churrasco que mais causa problema quando fica ao sol.

Que batata usar?

Asterix ou inglesa, que são mais firmes. A batata-bolinha desmancha rápido demais.

Posso fazer sem maionese industrial?

Pode: iogurte natural com mostarda e azeite faz uma versão mais leve, e maionese caseira de ovo também. A caseira, com ovo cru, reduz muito o tempo de geladeira — nesse caso, coma no mesmo dia.

Como levo para um churrasco com segurança?

Ela precisa ficar gelada: leve em cooler com gelo e sirva a tigela sobre outra com gelo. Maionese de batata em temperatura ambiente por mais de duas horas é um dos casos mais comuns de intoxicação em festa — e ela não muda de gosto para avisar.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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