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receitano

Bauru de forno para a turma

45 min
tempo
12
porções
R$ 5,60
por porção
334
kcal
Em resumo
Doze sanduíches montados numa assadeira só, gratinados de uma vez. 12 porções.

Ingredientes

12 porções
24 unbisnaguinhas
a gostosal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bauru de forno para a turma

01

Corte a bandeja inteira de uma vez

Bisnaguinhas grudadas, cortadas na horizontal com a faca de pão, sem separar as unidades. É o que transforma 12 sanduíches em dois movimentos.

02

Escorra o tomate antes

Rodelas finas, salgadas, 10 minutos num escorredor. Sem isso, elas soltam água no forno e a base fica encharcada.

10 min
03

Monte em camada única

Base na assadeira, presunto, queijo, tomate, tampa por cima. Tudo de uma vez, como uma torta.

04

Manteiga por cima e orégano

Pincele a manteiga derretida na tampa e polvilhe orégano e gergelim. É o que doura e o que dá o cheiro na hora de servir.

05

Coberto 15 minutos, aberto 10

180 °C. Coberto, o queijo derrete; aberto, a tampa doura. Só aberto, o pão torra antes de o recheio esquentar.

180 °C · 15 min
06

Corte com faca de serra, quente

Siga as linhas das bisnaguinhas. Doze sanduíches saem inteiros se a faca for de serra e o corte for firme.

Tabela nutricional por porção334 kcal · 15 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias334 kcal
Proteínas15 g31%
Carboidratos30 g10%
Gorduras totais17 g31%
Fibra alimentar1.3 g5%
Sódio688 mg34%
Ferro2 mg14%
Cálcio238 mg24%
Potássio218 mg6%
Magnésio27 mg10%
Zinco2 mg24%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Dá para montar antes?

Dá: monte, cubra e guarde na geladeira por até 12 horas. Asse na hora, com 5 minutos a mais por sair frio.

Que outros recheios funcionam?

Frango desfiado com requeijão, calabresa com cebola, pizza (molho, queijo, orégano). A regra é o recheio ser seco — nada de molho escorrendo.

Posso usar outro pão?

Pão de forma sem casca funciona igual, e pão de hambúrguer pequeno também. A bisnaguinha é a mais prática porque já vem grudada em bandeja.

Sobrou. Requenta?

Requenta bem no forno a 160 °C por 10 minutos. Micro-ondas deixa o pão emborrachado.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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