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receitano

Cupim assado lentamente

315 min
tempo
8
porções
R$ 12,80
por porção
1039
kcal
Em resumo
Cinco horas de forno baixo até virar fio. 8 porções, e quase nenhum trabalho.

Leva bebida alcoólica. Receita para maiores de 18 anos. Não é indicada para quem está grávida, vai dirigir ou está tomando medicamento — e há uma lista de bebidas sem álcool com o mesmo cuidado de preparo.

Ingredientes

8 porções
2500 gcupim em peça
350 mlcerveja
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer cupim assado lentamente

01

Não apare a gordura

O cupim é 30% gordura entremeada, e é ela que se derrete nas cinco horas e cozinha a carne por dentro. Peça aparada vira peça seca.

02

Fure e recheie com alho

Fure a peça com a ponta da faca e enfie os dentes de alho. Tempero na superfície de uma peça de 2,5 kg não chega ao meio de jeito nenhum.

03

Sal grosso e 2 horas de geladeira

Cubra de sal grosso e deixe descoberto na geladeira. A superfície seca, e superfície seca doura.

120 min
04

Assadeira selada, 150 °C, 4 horas

Cebola e cerveja no fundo, peça por cima, tudo lacrado com alumínio em duas camadas. Vazamento de vapor é o que resseca — o alumínio é a receita, não o forro.

150 °C · 240 min
05

Destampe e doure 1 hora

Suba para 190 °C e asse descoberto, regando com o líquido a cada 20 minutos, até a casca escurecer.

190 °C · 60 min
06

O ponto é o garfo girando sozinho

Espete um garfo e gire: se a carne se desfia sem esforço, está pronta. Se resiste, devolva coberta por mais 40 minutos. Cupim duro é cupim com pouco tempo, sempre.

Tabela nutricional por porção1039 kcal · 52 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias1039 kcal
Proteínas52 g105%
Carboidratos6.1 g2%
Gorduras totais91 g165%
Fibra alimentar0.8 g3%
Sódio2604 mg130%
Ferro6 mg41%
Cálcio48 mg5%
Potássio829 mg24%
Magnésio58 mg22%
Zinco12 mg172%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Posso trocar o corte?

Acém e paleta são os substitutos certos — mesmo tipo de colágeno, mesmo método, 1 hora a menos. Não use corte magro: alcatra ou coxão-mole em cinco horas viram estopa.

Dá para fazer na churrasqueira?

Dá, e é o clássico: fogo indireto a 120 °C por 6 horas, embrulhado em alumínio das 3 horas em diante. A receita da costela de oito horas do app usa o mesmo princípio.

Dá para fazer sem álcool?

Dá: troque a cerveja por 350 ml de caldo de carne. Ela está ali pela umidade e pelo amargo torrado, e as cinco horas evaporam o álcool de qualquer jeito.

Sobrou muito. O que faço?

Desfie e faça sanduíche com o próprio molho reduzido, ou escondidinho com purê de mandioca. Congela desfiado por três meses.

Posso fazer na pressão?

Pode: 50 minutos depois de pegar pressão, e depois 30 minutos de forno a 200 °C para a casca. Perde a crosta profunda, ganha quatro horas.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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