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receitano

Brigadeiro vegano de castanha

35 min
tempo
20
porções
R$ 1,80
por porção
109
kcal
Em resumo
Sem leite condensado e sem manteiga, com o mesmo ponto de enrolar. Rende 20.

Ingredientes

20 porções
400 gleite condensado vegano
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer brigadeiro vegano de castanha

01

Peneire o cacau, sempre

Cacau em pó empelota e os grumos não se desfazem no fogo — eles ficam como pontos amargos no brigadeiro pronto.

02

Fogo BAIXO desde o início

O leite condensado vegano é mais sensível que o de leite: em fogo médio ele queima no fundo antes de o resto engrossar.

03

Mexa sem parar, 15 a 18 minutos

Colher raspando o fundo o tempo todo. É mais tempo que o brigadeiro tradicional, porque a base vegana tem mais água.

18 min
04

A pasta de amendoim dá corpo

Junte na metade do cozimento. Ela substitui a gordura do leite e é o que faz o brigadeiro vegano não ficar borrachudo.

05

O ponto: a colher deixa rastro no fundo

Incline a panela: a massa desliza em bloco e o fundo fica visível por 2 segundos. Este ponto é o mesmo do brigadeiro comum.

06

Esfrie 3 horas antes de enrolar

Num prato untado com óleo de coco, coberto. Morno, não enrola.

180 min
Tabela nutricional por porção109 kcal · 2 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias109 kcal
Proteínas1.9 g4%
Carboidratos14 g5%
Gorduras totais5.7 g10%
Fibra alimentar1.4 g5%
Sódio36 mg2%
Ferro1 mg6%
Cálcio12 mg1%
Potássio103 mg3%
Magnésio30 mg11%
Zinco0 mg7%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Onde acho leite condensado vegano?

Em mercados grandes na seção vegana e em lojas online. Dá para fazer em casa: 1 xícara de leite de coco com 1 de açúcar reduzidos a fogo baixo por 30 minutos.

Ficou mole demais.

Faltou fogo. A base vegana precisa de mais tempo — volte à panela e cozinhe até o rastro no fundo durar 2 segundos.

Dá para fazer de colher?

Dá, e é mais fácil: pare 4 minutos antes do ponto de enrolar. É a versão que eu faria numa primeira tentativa.

O gosto é igual?

Não é idêntico e não vale prometer que seja: falta a nota de leite cozido. Fica excelente por si, e a pasta de amendoim é o que mais aproxima.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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