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receitano

Espetinho de carne com pimentão

42 min
tempo
6
porções
R$ 8,60
por porção
339
kcal
Em resumo
Cubos de alcatra assados a 15 cm da brasa — 42 minutos no total mais 2 horas de marinada, 12 espetos.

Ingredientes

6 porções
1 colher de sopapáprica defumada
a gostosal grosso e pimenta-do-reino
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer espetinho de carne com pimentão

01

Marinada de 2 horas, sem sal

Alho, óleo, molho inglês e páprica na carne, na geladeira. O sal fica para o momento de ir à brasa: salgada horas antes, a carne perde água e assa seca.

60 min
02

Monte alternando, sem apertar

Carne, pimentão, cebola, carne. Deixe folga entre os pedaços: encostados, as faces que se tocam cozinham no vapor e ficam cinzentas.

03

Brasa forte, 15 cm de distância

A brasa deve estar coberta de cinza branca, sem chama. A 15 cm, a superfície sela em 3 minutos; mais perto, a chama queima o exterior antes de o centro aquecer.

04

Vire a cada 3 minutos, quatro vezes

Dez a doze minutos no total para o ponto ao ponto. Sal grosso a cada virada, e o espeto sai da brasa para descansar 3 minutos antes de comer.

12 min
Tabela nutricional por porção339 kcal · 34 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias339 kcal
Proteínas34 g67%
Carboidratos9.2 g3%
Gorduras totais19 g35%
Fibra alimentar2.1 g9%
Sódio264 mg13%
Ferro4 mg28%
Cálcio34 mg3%
Potássio722 mg21%
Magnésio46 mg18%
Zinco7 mg102%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Preciso molhar o espeto de madeira?

Sim, 30 minutos em água antes de montar, ou ele queima e parte na brasa. Espeto de metal dispensa e conduz calor por dentro, o que acelera o cozimento.

Que corte é melhor?

Alcatra, maminha e fraldinha, que são macios e têm gordura suficiente. Patinho e coxão duro em cubo pequeno ficam secos — nenhum tempero corrige corte errado para brasa rápida.

Dá para fazer na frigideira?

Dá, numa frigideira de ferro bem quente, girando o espeto. Não é o mesmo: falta a fumaça da brasa, que é parte do sabor, mas resolve quando não há churrasqueira.

Como saber o ponto sem cortar?

Pelo toque: ao ponto, o cubo cede um pouco e volta, como a base do polegar com a mão relaxada. Duro e firme já passou; mole demais ainda está cru no centro.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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