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receitano

Picadinho de carne

45 min
tempo
4
porções
R$ 10,33
por porção
398
kcal
Em resumo
Cubos de alcatra selados em levas e molho feito do fundo da panela com molho inglês — 45 minutos no total, 4 porções.

Ingredientes

4 porções
1 colher de sopaextrato de tomate
a gostosal e pimenta-do-reino
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer picadinho de carne

01

Seque e sele em duas levas

Carne seca com papel, panela bem quente, metade dos cubos de cada vez, sem amontoar. Não mexa até soltarem sozinhos — quem mexe cedo tira a crosta que está se formando e a carne cozinha na própria água.

8 min
02

Refogue a cebola no que grudou

Tire a carne, junte a cebola e mexa raspando o fundo. O marrom grudado dissolve na água da cebola e vira o molho; sem ele o picadinho fica com gosto de carne cozida.

6 min
03

Molho e volta da carne

Junte alho, tomate, extrato, molho inglês e meia xícara de água quente. Devolva a carne com o suco que soltou no prato e cozinhe 12 minutos em fogo baixo, até o molho encorpar.

12 min
04

Salsinha no fim

Fora do fogo, salsinha picada. Servido com arroz branco, ovo frito e batata palha, é o picadinho de restaurante de esquina.

Tabela nutricional por porção398 kcal · 40 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias398 kcal
Proteínas40 g79%
Carboidratos11 g4%
Gorduras totais22 g40%
Fibra alimentar2.2 g9%
Sódio395 mg20%
Ferro5 mg35%
Cálcio52 mg5%
Potássio948 mg27%
Magnésio58 mg22%
Zinco8 mg121%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Que corte usar além da alcatra?

Patinho e coxão mole funcionam e custam menos, desde que cortados em cubos pequenos. Evite músculo e acém: eles precisam de uma hora de panela para amolecer e aqui só têm doze minutos.

Minha carne ficou dura. O que aconteceu?

Quase sempre é panela cheia demais no passo 1: amontoada, a carne solta água, a temperatura cai e ela endurece antes de dourar. Duas levas resolvem mais que qualquer tempo extra de molho.

Posso deixar pronto e esquentar depois?

Pode, e o molho fica melhor no dia seguinte. Requente em fogo baixo com um fio de água, nunca no micro-ondas em potência alta — a carne em cubos resseca em segundos.

Como servir para criança?

Tire a pimenta e corte os cubos em três. Com arroz, o picadinho é um dos pratos que mais funcionam com criança porque nada precisa ser cortado no prato.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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