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receitano

Como selar e dourar carne

Resposta curta
Dourar a superfície da carne em fogo alto antes de continuar o cozimento. O dourado é sabor — não "sela o suco", isso é lenda. Panela bem quente ANTES da carne: uma gota de água tem de chiar e sumir. Carne seca, com espaço entre os pedaços. Não mexa até soltar sozinha.

Como fazer

Panela bem quente ANTES da carne: uma gota de água tem de chiar e sumir. Carne seca, com espaço entre os pedaços. Não mexa até soltar sozinha.

O erro mais comum

Encher a panela. Amontoada, a carne solta água, a temperatura despenca e ela cozinha em vez de dourar — sai cinzenta e borrachuda. Faça em duas ou três levas: é mais rápido que fazer errado uma vez.

Como saber que chegou no ponto

A carne solta sozinha do fundo quando você tenta virar. Se grudar, ainda não está — espere mais 30 segundos.

Quanto tempo leva

2 a 3 minutos de cada lado, fogo alto.

45 receitas que usam esta técnica

Cada uma traz a técnica dentro do passo em que ela acontece, com o tempo e o custo por porção calculados.

Strogonoff de frango
30 minR$ 5,81/porção
Bife acebolado
20 minR$ 7,35/porção
Escondidinho de carne
50 minR$ 6,96/porção
Sopa de legumes
45 minR$ 1,48/porção
Feijão tropeiro
40 minR$ 3,84/porção
Fraldinha na brasa
35 minR$ 8,45/porção
Feijoada
150 minR$ 6,37/porção
Arroz com frango
45 minR$ 4,10/porção
Costela na pressão
70 minR$ 8,38/porção
Arroz carreteiro
35 minR$ 3,11/porçãoFit
Macarrão de forno com linguiça
45 minR$ 5,47/porção
Carne de panela
135 minR$ 8,55/porção
Bife à role
75 minR$ 10,48/porção
Estrogonofe de frango fit
30 minR$ 8,40/porçãoFit
Macarrão com brócolis e frango fit
25 minR$ 6,80/porçãoFit
Caldo verde
40 minR$ 4,20/porção
Canja de galinha
50 minR$ 5,40/porção
Caldo de mandioca com carne-seca
60 minR$ 5,80/porção
Lasanha à bolonhesa de domingo
265 minR$ 12,60/porção
Carne de panela ao vinho tinto
230 minR$ 16,40/porção
Filé-mignon ao molho madeira
40 minR$ 29,50/porção
Carne de sol com mandioca na manteiga de garrafa
80 minR$ 13,40/porção
Lagarto recheado, fatiado frio
220 minR$ 11,20/porção
Filé de costela desfiado
200 minR$ 11,80/porção
Fígado acebolado macio
35 minR$ 6,20/porção
Refogado de ora-pro-nóbis com frango
40 minR$ 7,80/porção
Yakisoba de frango fit
40 minR$ 9,40/porçãoFit
Estrogonofe de carne fit
40 minR$ 15,40/porçãoFit
Baião de dois fit
75 minR$ 8,60/porçãoFit
Curry de frango e grão-de-bico fit
50 minR$ 9,80/porçãoFit
Vaca atolada
140 minR$ 7,82/porção
Frango com quiabo
55 minR$ 7,25/porção
Picadinho de carne
45 minR$ 10,33/porção
Filé de frango ao molho de mostarda
25 minR$ 5,65/porção
Linguiça acebolada na frigideira
30 minR$ 5,24/porção
Polenta cremosa com ragu rápido
35 minR$ 7,26/porção
Espaguete com camarão ao alho
30 minR$ 13,35/porção
Penne ao molho rosé com frango
35 minR$ 7,99/porção
Sopa de carne com macarrão
105 minR$ 5,05/porçãoFit
Pastel de feira de carne
40 minR$ 4,58/porção
Galinhada com pequi na panela
70 minR$ 6,46/porção
Angu à mineira com molho de linguiça
50 minR$ 3,99/porção
Paella de frigideira com frutos do mar
60 minR$ 12,44/porção
Chili con carne de panela
60 minR$ 6,36/porção
Frango xadrez com amendoim
32 minR$ 5,96/porção

Ver as outras técnicas