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receitano

Macarrão com salsicha

25 min
tempo
4
porções
R$ 3,19
por porção
647
kcal
Em resumo
Macarrão de panela única com salsicha e molho de tomate: 25 minutos, 4 porções, o mais barato do site.

Ingredientes

4 porções
2 colheres de sopaóleofaltou?
a gostosal, pimenta e orégano
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer macarrão com salsicha

01

Doure a salsicha

Corte em rodelas e doure no óleo até pegar cor nas bordas. Salsicha só aquecida fica borrachuda; dourada, ganha sabor.

02

Faça o molho

Junte a cebola e o alho, refogue, acrescente o tomate e cozinhe 12 minutos até desmanchar.

12 min
03

Junte o macarrão

Cozinhe o macarrão al dente à parte e misture ao molho com um pouco da água do cozimento.

Tabela nutricional por porção647 kcal · 22 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias647 kcal
Proteínas22 g44%
Carboidratos84 g28%
Gorduras totais26 g46%
Fibra alimentar4.7 g19%
Sódio758 mg38%
Ferro3 mg19%
Cálcio59 mg6%
Potássio608 mg17%
Magnésio73 mg28%
Zinco3 mg41%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Dá para cozinhar o macarrão no próprio molho?

Dá: junte o macarrão cru e 700 ml de água quente ao molho e cozinhe mexendo. Suja menos louça e o molho fica mais espesso.

Posso trocar a salsicha por linguiça?

Pode, e fica melhor: use 300 g de linguiça calabresa em rodelas e doure do mesmo jeito. A calabresa solta mais gordura, então reduza o óleo para uma colher.

As crianças comem, mas eu queria menos sódio.

A salsicha é a fonte quase toda dele. Ferva as rodelas 2 minutos e escorra antes de dourar: sai boa parte do sal e da gordura, e o douradinho do passo 1 continua igual.

Quanto tempo guarda pronto?

Três dias na geladeira. Ele reaquece bem na frigideira com um fio de água — o macarrão absorve molho durante a noite e volta seco no dia seguinte.

Fez esta receita?

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