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receitano

Penne ao molho de tomate assado

45 min
tempo
4
porções
R$ 5,20
por porção
505
kcal
Em resumo
O tomate vai ao forno com alho até caramelizar, e vira molho amassado com o garfo. 45 minutos, 4 porções, quase tudo de forno.

Ingredientes

4 porções
400 gpenne
40 gazeite
a gostosal e pimenta
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer penne ao molho de tomate assado

01

Assar é o que faz o molho

Espalhe os tomates com o corte para cima numa assadeira, junte os alhos com casca, regue com o azeite e tempere. Asse a 200 °C por 35 minutos, até as bordas escurecerem.

200 °C · 35 min
02

Amasse, não bata

Aperte os alhos para a polpa sair da casca e descarte-a. Amasse tudo com um garfo. Bater no liquidificador deixa o molho rosado e aerado; amassado ele fica rústico e vermelho.

03

Cozinhe a massa

Cozinhe o penne al dente em água salgada e guarde uma xícara da água.

04

Junte na panela

Misture massa e molho em fogo baixo por 1 minuto, soltando com a água reservada. Finalize com o manjericão rasgado com a mão — cortado com faca ele escurece.

Tabela nutricional por porção505 kcal · 15 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias505 kcal
Proteínas15 g30%
Carboidratos83 g28%
Gorduras totais12 g22%
Fibra alimentar5.8 g23%
Sódio9 mg0%
Ferro2 mg17%
Cálcio55 mg5%
Potássio736 mg21%
Magnésio80 mg31%
Zinco2 mg27%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Posso usar tomate pelado de lata?

Pode, e é mais rápido: use 800 g e refogue 15 minutos com o alho picado. Só não terá o doce da caramelização, que é o motivo de esta receita ir ao forno.

Meu molho ficou aguado.

O tomate soltou água e não teve tempo de evaporar. Volte a assadeira ao forno por mais 10 minutos, ou apure o molho na panela antes de juntar a massa.

Dá para congelar o molho?

Dá, e é o melhor uso desta receita: faça o dobro de tomate e congele metade em pote. Dura 3 meses e sai da geladeira pronto para a próxima massa.

Por que o alho vai com casca?

A casca protege do calor direto e o alho assa em vez de queimar — sai doce e cremoso em vez de amargo. É a mesma razão de não picá-lo antes.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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