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receitano

Ambrosia mineira

Ambrosia mineira
60 min
tempo
8
porções
R$ 1,87
por porção
337
kcal
Em resumo
Leite talhado de propósito com limão e cozido com ovos e açúcar até dourar em coalhos — 1 hora, 8 porções.

Ingredientes

8 porções
1 colher de chácravos
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer ambrosia mineira

01

Talhe o leite com o limão, de propósito

Leite morno com o suco de limão, mexido uma vez e deixado 10 minutos. Aqui o talhado não é defeito: são os coalhos que vão virar os pedaços macios da ambrosia. Leite que não talha dá creme liso, e aí é outro doce.

10 min
02

Ovos batidos ligeiramente com o açúcar

Bata com garfo só até a cor uniformizar. Batidos demais, eles espumam e a ambrosia fica com textura aerada em vez de densa.

03

Cozinhe 40 minutos sem mexer muito

Junte tudo na panela com a canela e o cravo, fogo baixo. Mexa apenas nos primeiros minutos e depois deixe quieto: mexer quebra os coalhos e a ambrosia vira mingau granulado.

40 min
04

Deixe dourar no fim

Nos últimos 10 minutos o líquido reduz e o açúcar começa a caramelar nas bordas — é a cor âmbar que dá nome ao doce. Está pronto quando a calda cobre a colher e os coalhos ficam dourados.

10 min
Tabela nutricional por porção337 kcal · 9 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias337 kcal
Proteínas9.5 g19%
Carboidratos58 g19%
Gorduras totais8.2 g15%
Fibra alimentar0.8 g3%
Sódio115 mg6%
Ferro1 mg7%
Cálcio181 mg18%
Potássio249 mg7%
Magnésio20 mg8%
Zinco1 mg15%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Meu leite não talhou.

Leite UHT longa vida às vezes resiste. Aumente para dois limões e use o leite morno, nunca frio nem fervente — entre 40 °C e 50 °C é onde a coagulação acontece melhor.

Serve quente ou gelada?

Gelada, que é como ela firma e a calda encorpa. Em Minas se come das duas formas, mas a geladeira de uma noite melhora bastante o doce.

Quanto tempo dura?

Cinco dias na geladeira, num pote fechado. O açúcar alto conserva, e a ambrosia é um dos doces caseiros que mais duram sem perder qualidade.

Dá para reduzir o açúcar?

Até 300 g sem problema. Abaixo disso a calda não encorpa e o doce não conserva — o açúcar aqui trabalha na textura, não só no sabor.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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