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receitano

Cocada cremosa de forno

55 min
tempo
16
porções
R$ 2,20
por porção
322
kcal
Em resumo
Coco fresco, leite condensado e 40 minutos. 16 porções.

Ingredientes

16 porções
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer cocada cremosa de forno

01

Coco fresco ou úmido, nunca o seco de pacote

O coco seco em flocos absorve todo o líquido e a cocada fica seca e dura. O ralado úmido de saquinho, da geladeira do mercado, é o certo — ou o fresco, ralado na hora.

02

Misture tudo frio, sem bater

Uma tigela e um fouet. Não precisa de batedeira e não deve ter ar.

03

Forno a 180 °C, 40 minutos

Numa assadeira untada. As bordas douram e o centro fica cremoso — este é o ponto.

180 °C · 40 min
04

O centro tem de balançar quando sai

Como um pudim. Assada até firmar por completo, ela vira um bloco doce e seco na geladeira.

05

Esfrie completamente antes de cortar

Duas horas. Quente, ela não corta; fria, sai em quadrados limpos.

120 min
Tabela nutricional por porção322 kcal · 6 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias322 kcal
Proteínas6.3 g13%
Carboidratos32 g11%
Gorduras totais20 g37%
Fibra alimentar3.1 g13%
Sódio97 mg5%
Ferro1 mg7%
Cálcio152 mg15%
Potássio328 mg9%
Magnésio35 mg14%
Zinco1 mg14%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Ficou seca.

Coco de pacote, quase certamente, ou tempo demais de forno. As bordas devem dourar enquanto o centro ainda balança.

Posso fazer a cocada de tabuleiro tradicional?

A de tacho é outra receita: coco, açúcar e água cozidos até o ponto de desgarrar da panela. Esta é a cremosa de forno, mais fácil e menos sujeita a erro.

Dá para fazer com açúcar em vez de leite condensado?

Dá, mas é a versão de tacho, com ponto de calda a controlar. O leite condensado é o atalho que torna esta receita infalível.

Quanto dura?

Cinco dias na geladeira, coberta. Congela por dois meses e volta bem.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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