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receitano

Bolo de coco gelado

Bolo de coco gelado
60 min
tempo
16
porções
R$ 2,06
por porção
428
kcal
Em resumo
Bolo branco molhado com leite de coco adoçado e coberto de coco ralado — 1 hora no total mais 4 horas de geladeira, 16 quadrados.

Ingredientes

16 porções
1,5 xícarasaçúcarfaltou?
1 colher de sopafermento em pófaltou?
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bolo de coco gelado

01

Claras em neve, gemas na massa

Bata as claras em neve firme e reserve. A massa branca deste bolo cresce por ar: são as claras que dão a leveza que o molho depois não afunda.

5 min
02

Massa e claras incorporadas delicadamente

Misture gemas, açúcar, óleo, leite e farinha, e dobre as claras em neve com a espátula, de baixo para cima. Mexer com força desmancha o ar que você acabou de bater.

03

Asse 35 minutos a 180 °C e fure

Forma retangular untada. Ao sair, fure o bolo inteiro com garfo enquanto está quente — são os furos que deixam a calda chegar ao miolo.

180 °C · 35 min
04

Molhe com leite de coco e condensado

Misture o leite de coco com o leite condensado e regue devagar, em três vezes, esperando absorver entre elas. De uma vez só, a calda escorre pelas bordas e empoça no fundo da forma.

05

Coco por cima e 4 horas de geladeira

Cubra com o coco ralado e gele. O bolo gelado é outro produto: a gordura do coco firma e as fatias saem limpas.

60 min
Tabela nutricional por porção428 kcal · 8 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias428 kcal
Proteínas7.7 g15%
Carboidratos52 g17%
Gorduras totais22 g40%
Fibra alimentar2.1 g8%
Sódio142 mg7%
Ferro1 mg9%
Cálcio160 mg16%
Potássio289 mg8%
Magnésio34 mg13%
Zinco1 mg14%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Posso embrulhar em papel-alumínio como na praia?

Pode, e é a forma clássica: corte em quadrados depois de gelado e embrulhe um a um. Assim ele guarda a umidade e viaja sem grudar.

Quanto tempo dura?

Cinco dias na geladeira, e congela bem por 3 meses já cortado. Descongele na própria geladeira, ainda embrulhado, para não ressecar.

O bolo ficou encharcado demais.

Calda despejada de uma vez ou bolo frio. Molhe em três etapas com o bolo ainda morno, e pare se ele deixar de absorver — cada forno seca um pouco diferente.

Dá para usar coco fresco?

Dá, e melhora muito. Use 200 g de coco fresco ralado, já que ele tem mais água e menos concentração de sabor que o desidratado.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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