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receitano

Bolo de chocolate sem farinha

50 min
tempo
10
porções
R$ 2,54
por porção
297
kcal
Em resumo
Chocolate, manteiga e ovos batidos sem farinha, assado a 170 °C até a superfície rachar — 50 minutos, 10 fatias.

Ingredientes

10 porções
2 colheres de sopacacau em pófaltou?
1 colher de cháessência de baunilha
a gostouma pitada de sal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bolo de chocolate sem farinha

01

Chocolate e manteiga em banho-maria

Fogo baixo, água sem tocar a tigela, mexendo até derreter. Chocolate no fogo direto queima e fica granulado, e o banho-maria mantém o calor suave e controlado.

5 min
02

Ovos batidos com o açúcar até espessar

Cinco minutos de batedeira, até a mistura dobrar e formar uma fita ao cair. Este bolo não tem farinha: o ar dos ovos batidos é toda a estrutura, e batê-los pouco dá um bolo denso e úmido demais.

5 min
03

Chocolate morno, não quente

Deixe amornar por 5 minutos antes de juntar aos ovos. Chocolate quente cozinha os ovos em pedaços e a massa fica com grumos de omelete; morno, ele se incorpora lisa.

04

Misture com delicadeza e asse a 170 °C

Forno a 170 °C. Espátula, de baixo para cima, e o cacau peneirado por último. Em forma forrada, 28 minutos: a superfície racha e o centro ainda treme levemente, e é o ponto certo, porque o bolo firma ao esfriar.

170 °C · 28 min
Tabela nutricional por porção297 kcal · 4 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias297 kcal
Proteínas4.1 g8%
Carboidratos25 g8%
Gorduras totais21 g37%
Fibra alimentar1.8 g7%
Sódio130 mg7%
Ferro2 mg16%
Cálcio25 mg2%
Potássio166 mg5%
Magnésio38 mg15%
Zinco1 mg11%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Por que o bolo afundou depois de sair do forno?

É esperado: sem farinha nem fermento, a estrutura de ar dos ovos desce ao esfriar. O bolo fica com o centro mais baixo e denso, como um brownie macio, e é assim que deve ser.

É realmente sem glúten?

Os ingredientes são, mas confira o chocolate e o cacau da marca: alguns são processados em linhas que também têm trigo. Para celíacos, a leitura do rótulo é parte da receita.

Como servir?

Morno com sorvete de creme, ou frio com creme de leite fresco e frutas vermelhas. Frio ele fica mais denso e quase trufado; morno, mais cremoso, e as duas versões valem.

Posso reduzir o açúcar?

Até 90 g sem problema, usando chocolate mais doce. Abaixo disso o bolo perde volume, porque o açúcar ajuda os ovos a reterem ar, e fica amargo demais para quem espera sobremesa.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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