Pular para o conteúdo
receitano

Bolo de mandioca cremoso

Bolo de mandioca cremoso
70 min
tempo
12
porções
R$ 2,92
por porção
479
kcal
Em resumo
Mandioca crua ralada batida com coco e leite condensado, assada até firmar nas bordas — 1 h 10 no total, 12 fatias.

Ingredientes

12 porções
a gostouma pitada de sal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bolo de mandioca cremoso

01

Mandioca CRUA, ralada fina ou batida

Bata a mandioca crua em pedaços com o leite de coco até virar um creme sem fiapos. Mandioca cozida faria um pudim; é a crua que, ao assar, dá a textura puxa-puxa característica do bolo.

3 min
02

Tire o fio central antes de bater

Cada pedaço tem uma fibra dura no meio. Ela não se desfaz no liquidificador nem no forno, e aparece como um fiapo desagradável na fatia.

03

Junte o resto e bata mais 1 minuto

Leite condensado, ovos, açúcar, manteiga, coco e sal. A massa fica líquida como creme — é assim mesmo, ela firma no forno.

1 min
04

Cinquenta minutos a 180 °C

Assadeira untada. O bolo está pronto quando as bordas firmam e douram e o centro ainda treme levemente ao sacudir — ele termina de firmar ao esfriar.

180 °C · 50 min
Tabela nutricional por porção479 kcal · 7 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias479 kcal
Proteínas7.5 g15%
Carboidratos69 g23%
Gorduras totais21 g37%
Fibra alimentar3 g12%
Sódio125 mg6%
Ferro1 mg10%
Cálcio149 mg15%
Potássio534 mg15%
Magnésio50 mg19%
Zinco1 mg17%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Posso usar mandioca congelada?

Pode, descongelada e escorrida, e é bem mais prática porque já vem sem a fibra central. Reduza o leite de coco em 50 ml, porque ela solta mais água.

É o mesmo que bolo de aipim ou de macaxeira?

É: os três nomes designam a mesma raiz em regiões diferentes do Brasil. A receita é a mesma em Belém, em Recife e em São Paulo, mudando só o nome no cartaz.

Por que ficou borrachudo?

Tempo de forno demais, ou mandioca velha e muito fibrosa. O ponto certo é com o centro ainda trêmulo — passar disso troca o cremoso pelo elástico.

Serve quente ou frio?

Morno ele é mais macio; gelado, mais firme e mais fácil de cortar em quadrados. Na geladeira ele fica dois dias bem, e o sabor de coco se acentua.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

Mais de bolos

ver o hub →

Quem fez esta também fez

Dividem ingrediente com esta receita — serve para aproveitar o que sobrou da compra.

Esta receita está em

Até R$ 3 por porçãoVegetarianasSem glúten