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receitano

Tortilha espanhola de batata

50 min
tempo
6
porções
R$ 5,76
por porção
316
kcal
Em resumo
Batatas confitadas em azeite por 20 minutos e ovos que descansam 10 na mistura antes da frigideira — 50 minutos, 6 porções.

Ingredientes

6 porções
a gostosal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer tortilha espanhola de batata

01

Batata confitada, não frita

Fatias finas em azeite morno, fogo baixo, 20 minutos, sem deixar dourar. Elas cozinham dentro da gordura e ficam macias — fritas e douradas, a tortilha fica dura e com gosto de batata frita, que é outro prato.

20 min
02

Escorra o azeite e guarde

Passe tudo por uma peneira sobre uma tigela. Quase todo o azeite volta ao vidro e serve para a próxima tortilha — é por isso que ele não entra na conta como comida.

03

Dez minutos de descanso na mistura

Misture batata e cebola aos ovos batidos, com sal, e espere. O ovo penetra entre as fatias e a tortilha fica coesa em vez de virar ovo com batata solta dentro.

10 min
04

Frigideira pequena, fogo baixo, 8 minutos

Duas colheres do azeite reservado. Fogo baixo, sem mexer, até as bordas firmarem e o centro ainda tremer.

8 min
05

Vire com o prato e termine 5 minutos

Prato sobre a frigideira, inverta com firmeza e devolva. O centro deve ficar ligeiramente cremoso — na Espanha, tortilha completamente seca é considerada malfeita.

5 min
Tabela nutricional por porção316 kcal · 12 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias316 kcal
Proteínas12 g24%
Carboidratos27 g9%
Gorduras totais18 g33%
Fibra alimentar3.5 g14%
Sódio114 mg6%
Ferro2 mg18%
Cálcio65 mg7%
Potássio707 mg20%
Magnésio42 mg16%
Zinco1 mg20%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Com cebola ou sem cebola?

É a discussão nacional espanhola e não tem resposta certa. Com cebola fica mais doce e mais úmida; sem, o sabor da batata e do azeite aparece sozinho. Esta receita usa cebola.

Tenho medo de virar. Tem outro jeito?

Termine no forno a 180 °C por 8 minutos, numa frigideira que possa ir ao forno. O resultado é quase igual e ninguém se queima com azeite quente.

Serve fria?

Serve, e é como ela mais aparece em bar espanhol, cortada em cubos como tapa. Na temperatura ambiente ela fica firme e o sabor do azeite fica mais evidente.

Dá para reaproveitar o azeite escorrido?

Dá, e ele fica perfumado de batata e cebola. Coe, guarde em vidro fechado e use em refogados nos próximos dias — não use para doce, pelo sabor residual.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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