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receitano

Bolo de milho de liquidificador

50 min
tempo
12
porções
R$ 1,15
por porção
249
kcal
Em resumo
Milho batido com leite e fubá, 40 minutos a 180 °C: 50 no total, 12 fatias, massa úmida e casca dourada.

Ingredientes

12 porções
150 gfubá
a gostofermento em pó e sal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bolo de milho de liquidificador

01

Bata o milho primeiro, sozinho

Bata o milho com o leite por 2 minutos antes de tudo. O grão tem casca dura; batido junto com o resto, ele não desmancha e o bolo fica com pontinhos ásperos.

02

Junte o resto e bata pouco

Acrescente ovos, açúcar, óleo, fubá e queijo e bata só até unir. Bater demais desenvolve estrutura e o bolo sai borrachudo.

03

Fermento por último, na mão

Misture o fermento com uma colher, fora do liquidificador. A hélice destrói as bolhas que ele acabou de formar.

04

Asse até rachar por cima

Asse a 180 °C por 40 minutos. Bolo de milho pronto racha na superfície e o palito sai com migalhas úmidas — seco demais é bolo passado do ponto.

180 °C · 40 min
Tabela nutricional por porção249 kcal · 5 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias249 kcal
Proteínas5.2 g10%
Carboidratos34 g11%
Gorduras totais11 g20%
Fibra alimentar1.4 g5%
Sódio58 mg3%
Ferro1 mg4%
Cálcio49 mg5%
Potássio153 mg4%
Magnésio23 mg9%
Zinco1 mg9%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Milho de lata ou espiga?

Os dois. De espiga rende mais sabor; de lata, escorra bem, porque a água da conserva altera a proporção de líquido.

O queijo é obrigatório?

Não, mas é ele que dá o contraponto salgado. Sem queijo, reduza o açúcar em 20 g para o bolo não ficar enjoativo.

Dá para fazer sem liquidificador?

Fica difícil: o passo 1 depende de triturar a casca do grão, e nenhum garfo faz isso. Com processador ou mixer potente, sim. Sem nenhum dos três, use fubá em vez de milho — vira outro bolo, o de fubá, que a mesma casa tem.

Como guardo?

Três dias em temperatura ambiente, coberto, ou cinco na geladeira. Ele é úmido e por isso mofa mais rápido que um bolo seco em dias quentes — se a cozinha passa dos 30 °C, geladeira desde o primeiro dia.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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