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receitano

Bolo de fubá com goiabada

Bolo de fubá com goiabada
60 min
tempo
12
porções
R$ 2,40
por porção
398
kcal
Em resumo
A goiabada em cubos que afunda até a metade e fica cremosa. 12 fatias.

Ingredientes

12 porções
250 gfubá
250 ggoiabada em cubos de 2 cm
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer bolo de fubá com goiabada

01

Líquidos no liquidificador, secos por fora

Bata ovos, leite, óleo e açúcar. Fubá e farinha vão numa tigela e recebem a mistura — batidos no copo, eles formam glúten e o bolo fica pesado.

02

Queijo e erva-doce na massa

O queijo minas ralado é o que faz este bolo ser mineiro. Ele derrete em pontos e deixa a massa salgada nos lugares certos.

03

Fermento por último, mexendo pouco

Depois dele, doze mexidas e para a forma. Massa mexida demais depois do fermento perde o gás que acabou de ganhar.

04

Passe a goiabada na farinha

Cubra os cubos com uma colher de farinha e sacuda o excesso. Sem isso, eles afundam todos no fundo da forma e queimam ali.

05

Metade da massa, goiabada, resto da massa

Espalhe os cubos no meio, não por cima. Na superfície eles queimam; no meio, viram creme.

06

Forno a 180 °C, 45 minutos

O palito no centro sai limpo — mas evite acertar um cubo de goiabada, que sai sempre sujo.

180 °C · 45 min
Tabela nutricional por porção398 kcal · 7 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias398 kcal
Proteínas6.9 g14%
Carboidratos63 g21%
Gorduras totais14 g25%
Fibra alimentar2 g8%
Sódio171 mg9%
Ferro1 mg6%
Cálcio169 mg17%
Potássio129 mg4%
Magnésio23 mg9%
Zinco1 mg10%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

A goiabada afundou toda.

Faltou a farinha nos cubos, ou a massa estava rala demais. Corte cubos maiores, de 2 cm: os pequenos afundam mesmo enfarinhados.

Posso usar goiabada cascão?

Pode, e fica melhor: ela é mais firme e derrete menos. A cremosa vira quase calda dentro do bolo, o que também é bom, mas escorre.

Dá para fazer sem queijo?

Dá, e vira um bolo de fubá com goiabada honesto. O queijo é o que faz o contraste "romeu e julieta", e é o que eu não tiraria.

Como sei que assou?

Bolo de fubá fica mais firme que bolo de trigo e engana o palito. Encoste no centro: ele deve voltar, sem afundar.

Fez esta receita?

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