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receitano

Cuca de banana com farofa

65 min
tempo
12
porções
R$ 1,51
por porção
328
kcal
Em resumo
Massa levedada por 1 hora, banana em fatias e farofa doce por cima, 35 minutos a 180 °C — 12 fatias.

Ingredientes

12 porções
1 colher de sopacanela em pó
a gostouma pitada de sal
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer cuca de banana com farofa

01

Ative o fermento no leite morno

Leite a 35 °C — morno ao dedo, nunca quente — com o fermento e uma colher de açúcar, 10 minutos até espumar. Leite acima de 50 °C mata o fermento e a cuca não cresce nunca.

10 min
02

Sove só até a massa ficar lisa

Junte farinha, ovos, metade do açúcar, metade da manteiga e o sal, e sove 8 minutos. A massa é mole e gruda um pouco — resista a pôr mais farinha, que é o que endurece a cuca.

8 min
03

Uma hora de crescimento, coberta

Em lugar sem corrente de ar, até dobrar de volume. É o tempo que dá à cuca o miolo de pão doce, que é o que a distingue de um bolo comum.

60 min
04

Farofa com manteiga gelada

Misture a farinha restante, o açúcar restante, a canela e a manteiga gelada com os dedos, até virar farofa grossa. Manteiga mole vira pasta e derrete no forno em vez de formar grumos.

05

Banana, farofa e 35 minutos a 180 °C

Abra a massa na assadeira, cubra com as bananas em fatias e a farofa, e asse até dourar. A banana solta líquido: por isso a farofa vai por cima, para absorvê-lo.

180 °C · 35 min
Tabela nutricional por porção328 kcal · 6 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias328 kcal
Proteínas5.8 g12%
Carboidratos51 g17%
Gorduras totais12 g22%
Fibra alimentar2.3 g9%
Sódio102 mg5%
Ferro1 mg5%
Cálcio41 mg4%
Potássio230 mg7%
Magnésio23 mg9%
Zinco1 mg8%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

A massa não cresceu.

Fermento vencido ou líquido quente demais. Teste sempre no passo 1: se em 10 minutos não espumar, o fermento está morto e não adianta seguir.

Que outras coberturas são tradicionais?

Uva, maçã, goiabada e creme com canela, além da farofa pura. No sul do país, a de goiabada com farofa disputa com a de banana a preferência.

Dá para fazer sem sovar?

Dá, batendo a massa com colher por 5 minutos — ela é mole o bastante. A textura fica um pouco menos elástica, mas a cuca continua boa.

Quanto tempo dura?

Dois dias em temperatura ambiente, coberta. Como toda massa levedada, ela resseca mais rápido que bolo de manteiga — e requenta bem no forno por 5 minutos.

Fez esta receita?

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