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receitano

Quindim

70 min
tempo
12
porções
R$ 1,44
por porção
235
kcal
Em resumo
Gemas peneiradas com açúcar e coco, descansadas 30 minutos e assadas em banho-maria — 1 h 10 no total, 12 quindins.

Ingredientes

12 porções
Mudar as porções recalcula as quantidades e o custo.
Modo cozinhaCozinhar

Como fazer quindim

01

Peneire as gemas, sem exceção

Passe as gemas pela peneira apertando com a colher. A película que fica retida é o que dá cheiro de ovo ao quindim e impede a superfície lisa e vidrada — é o passo que separa o quindim do doce de gema comum.

02

Misture sem bater, para não entrar ar

Junte açúcar, coco, manteiga e leite às gemas mexendo com a colher, nunca com o batedor. Ar na massa vira bolha na superfície e o quindim assa esburacado em vez de espelhado.

03

Trinta minutos de descanso

Deixe a massa parada para o coco hidratar e as bolhas subirem. É esse descanso que faz a separação das camadas — coco em cima, creme translúcido embaixo.

30 min
04

Forminhas caramelizadas ou só untadas

Unte muito bem com manteiga e açúcar. Quindim gruda com facilidade, e não há como desenformar um que agarrou sem destruí-lo.

05

Banho-maria a 180 °C por 45 minutos

Água quente até a metade das forminhas. O banho-maria mantém a massa abaixo de 100 °C e ela coagula devagar; sem ele, a gema ferve e o quindim fica com textura de omelete doce.

180 °C · 45 min
Tabela nutricional por porção235 kcal · 7 g proteína

Informação nutricional

Por porção · estimativa
Valores nutricionais estimados por porção desta receita
Calorias235 kcal
Proteínas6.6 g13%
Carboidratos28 g9%
Gorduras totais11 g21%
Fibra alimentar1.4 g5%
Sódio88 mg4%
Ferro1 mg8%
Cálcio38 mg4%
Potássio121 mg3%
Magnésio14 mg5%
Zinco1 mg11%

Valores estimados a partir de tabelas de composição de alimentos (TACO e USDA), calculados sobre os ingredientes desta receita. São referências médias, não medições deste prato: marca, corte, safra e ponto de cozimento mudam o resultado. Não servem para dieta clínica nem para contagem prescrita por profissional. O %VD é o percentual de valores diários com base em dieta de 2.000 kcal (IN 75/2020 da Anvisa).

Perguntas frequentes

Como desenformo sem quebrar?

Espere esfriar por completo, passe uma faca fina na borda e vire de uma vez sobre o prato. Morno, ele ainda está mole no centro e afunda ao virar.

O que faço com as 10 claras?

Congelam perfeitamente por 6 meses, em potes marcados com a quantidade. Servem para suspiro, bolo branco, omelete de claras e mousses — e descongelam na geladeira sem perder o ponto de neve.

Meu quindim ficou com furinhos.

Ar na massa ou forno quente demais. Não bata a mistura, deixe descansar os 30 minutos e mantenha o forno em 180 °C — o banho-maria só protege até certo ponto.

Dá para fazer numa forma grande?

Dá, e vira quindão: uma forma de furo central, com 55 a 60 minutos de banho-maria. O ponto é o mesmo — a superfície firma e o centro treme levemente.

Fez esta receita?

Mande a foto do seu prato ou conte como ficou. Ninguém mandou ainda — o primeiro pode ser o seu. Passa por moderação antes de aparecer.

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